煮蝦的時候，不要直接加水煮！教你一個妙招 ，蝦肉鮮嫩可口，好香

一年四季 ，我最推薦大家吃的葷食是對蝦，因為不僅好吃 ，而且營養(yǎng)豐富 。 據(jù)考證，海蝦富含“蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、維生素B2 、煙酸 、鈣、磷、鐵