菠菜配什么最好吃
？分享6種不同做法，鮮香美味 ，每天換著做

菠菜雖然一年四季都能吃到，但春天的菠菜最鮮嫩、最營養(yǎng) 。菠菜富含胡蘿卜素
、維生素C
、維生素K、植物粗纖維等營養(yǎng)成分 ，具有保護視力、美容養(yǎng)顏、緩解貧血、通腸導便的功效
。

菠菜是春天“養(yǎng)肝菜” ，在中醫(yī)認為，菠菜味甘性平 ，歸肝 、胃、大腸經(jīng)，能滋陰平肝、利腸胃 、解熱毒
，對于肝陰不足有很好的調(diào)養(yǎng)作用。下面，和大家分享6種菠菜的做法