煮蝦的時候，不要直接加水煮！教你一個妙招 
，蝦肉鮮嫩可口，好香

一年四季 ，我最推薦大家吃的葷食是對蝦，因為不僅好吃，而且營養(yǎng)豐富 。 據(jù)考證，海蝦富含“蛋白質(zhì) 、脂肪、維生素A、維生素B1 、維生素B2、煙酸
、鈣、磷  、鐵、鎂”等物質(zhì)