3個(gè)時(shí)間段不建議吸煙 ，煙癮再大也要先忍住 ，放在心上別大意

香煙作為一種高消耗產(chǎn)品 ，我國越來越多的人因?yàn)榉N種原因加入到吸煙大軍中
，就連不少女性也都踏入吸煙的行列，無論是在家里還是在公共場合
，總能看到許多吞云吐霧的人，盡管人們都知道，既然有害健康 ，真正因此戒掉香煙的人卻少之又少
。#愛樂養(yǎng)生#

香煙在點(diǎn)燃燃燒的過程中會(huì)釋放出大量的有害物質(zhì) ，這些煙霧進(jìn)入體內(nèi) ，會(huì)給身體帶來巨大的損傷和傷害