你们有减肥减到让自己抑郁吗?
我沒有減肥這方面的需求,因為基因決定的怎么都吃不胖,而且腸胃功能不好
,也吃不多,容易上火。身邊的朋友有減肥的,但是他們都不愛運動,只是通過少吃碳水
,或者吃減肥藥,效果非常不好,人不舒服還容易反彈,倒也沒有抑郁,胖就胖吧
,只要身體健康就好
你們有減肥減到讓自己抑郁嗎 ?
我原來一直減肥減不下去,可能也是因為自己沒有那么下定決心。但是今年年初,因為工作特別辛苦,我就每天晚上吃一大碗面 ,還胖了
我沒有減肥這方面的需求,因為基因決定的怎么都吃不胖,而且腸胃功能不好
,也吃不多,容易上火。身邊的朋友有減肥的,但是他們都不愛運動,只是通過少吃碳水
,或者吃減肥藥,效果非常不好,人不舒服還容易反彈,倒也沒有抑郁,胖就胖吧
,只要身體健康就好
你們有減肥減到讓自己抑郁嗎 ?
我原來一直減肥減不下去,可能也是因為自己沒有那么下定決心。但是今年年初,因為工作特別辛苦,我就每天晚上吃一大碗面 ,還胖了