入夏“進(jìn)補(bǔ)第一瓜” ，101歲老人常吃  ！補(bǔ)益養(yǎng)胃，勝過絲瓜、南瓜

《養(yǎng)生堂》節(jié)目曾探秘長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)海南萬寧 ，那里有一位陳奶奶，在接受節(jié)目組采訪時(shí)，她已經(jīng)101歲了 ，但依舊思維清晰、口齒伶俐，她有什么養(yǎng)生秘訣呢 ？

原來101歲陳奶奶，每天中午和晚上都要喝一碗長(zhǎng)壽粥 。

別小看這碗粥