你們有減肥減到讓自己抑郁嗎？

我沒有減肥這方面的需求，因?yàn)榛驔Q定的怎么都吃不胖 ，而且腸胃功能不好，也吃不多 ，容易上火。身邊的朋友有減肥的，但是他們都不愛運(yùn)動
，只是通過少吃碳水，或者吃減肥藥
，效果非常不好 ，人不舒服還容易反彈