“夏飲甘 ，病不沾”，不論男女 ，多喝5種應(yīng)季茶，營(yíng)養(yǎng)高，受益多

炎熱的夏天已經(jīng)到來(lái)了，每到這個(gè)時(shí)候 ，人總?cè)菀壮龊? ，若不及時(shí)補(bǔ)充水分，人體會(huì)出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象，提到補(bǔ)水，不得不說(shuō)一下飲茶了 ，盛夏酷暑之際，飲茶解暑止渴的作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)一般飲料。

眾所周知 ，茶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素 ，提神解暑，夏天多喝茶，有助于身體健康 ，下面給大家推薦5種應(yīng)季茶，營(yíng)養(yǎng)高 ，味道好，不知道該喝什么茶的，可以做個(gè)參考 。

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