你們有減肥減到讓自己抑郁嗎 ？

我沒(méi)有減肥這方面的需求 ，因?yàn)榛驔Q定的怎么都吃不胖 ，而且腸胃功能不好，也吃不多，容易上火
。身邊的朋友有減肥的，但是他們都不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，只是通過(guò)少吃碳水，或者吃減肥藥，效果非常不好，人不舒服還容易反彈 ，倒也沒(méi)有抑郁
，胖就胖吧，只要身體健康就好