“夏飲甘，病不沾” ，不論男女 ，多喝5種應(yīng)季茶，營養(yǎng)高
，受益多

炎熱的夏天已經(jīng)到來了，每到這個(gè)時(shí)候 ，人總?cè)菀壮龊?，若不及時(shí)補(bǔ)充水分 
，人體會(huì)出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象 ，提到補(bǔ)水，不得不說一下飲茶了
，盛夏酷暑之際 ，飲茶解暑止渴的作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過一般飲料  。

眾所周知，茶中含有豐富的營養(yǎng)元素 ，提神解暑 ，夏天多喝茶
，有助于身體健康 ，下面給大家推薦5種應(yīng)季茶，營養(yǎng)高，味道好 ，不知道該喝什么茶的，可以做個(gè)參考。

1、金銀花茶

金銀花又被稱為“忍冬花”，為藤本植物科的花蕾，不算名貴