“夏飲甘，病不沾” ，不論男女，多喝5種應(yīng)季茶，營養(yǎng)高，受益多

炎熱的夏天已經(jīng)到來了，每到這個時候 ，人總?cè)菀壮龊?，若不及時補充水分，人體會出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象，提到補水  ，不得不說一下飲茶了 ，盛夏酷暑之際，飲茶解暑止渴的作用遠遠勝過一般飲料。

眾所周知 ，茶中含有豐富的營養(yǎng)元素 ，提神解暑，夏天多喝茶 ，有助于身體健康，下面給大家推薦5種應(yīng)季茶 ，營養(yǎng)高，味道好