你們有減肥減到讓自己抑郁嗎 ？

我沒(méi)有減肥這方面的需求，因?yàn)榛驔Q定的怎么都吃不胖，而且腸胃功能不好，也吃不多，容易上火。身邊的朋友有減肥的，但是他們都不愛(ài)運(yùn)動(dòng)
，只是通過(guò)少吃碳水，或者吃減肥藥 ，效果非常不好