“夏飲甘，病不沾”，不論男女，多喝5種應季茶，營養(yǎng)高 ，受益多

炎熱的夏天已經(jīng)到來了
，每到這個時候，人總?cè)菀壮龊? ，若不及時補充水分
，人體會出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象
，提到補水，不得不說一下飲茶了 ，盛夏酷暑之際 ，飲茶解暑止渴的作用遠遠勝過一般飲料 。

眾所周知，茶中含有豐富的營養(yǎng)元素
 ，提神解暑 ，夏天多喝茶，有助于身體健康，下面給大家推薦5種應季茶，營養(yǎng)高，味道好，不知道該喝什么茶的 ，可以做個參考 。

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