“夏飲甘 ，病不沾”
，不論男女，多喝5種應(yīng)季茶 ，營養(yǎng)高，受益多

炎熱的夏天已經(jīng)到來了，每到這個時候  ，人總?cè)菀壮龊?，若不及時補充水分，人體會出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象 ，提到補水，不得不說一下飲茶了，盛夏酷暑之際，飲茶解暑止渴的作用遠遠勝過一般飲料。

眾所周知  ，茶中含有豐富的營養(yǎng)元素，提神解暑，夏天多喝茶，有助于身體健康，下面給大家推薦5種應(yīng)季茶，營養(yǎng)高，味道好，不知道該喝什么茶的，可以做個參考。

1  、金銀花茶

金銀花又被稱為“忍冬花”，為藤本植物科的花蕾，不算名貴，但卻有較好的養(yǎng)生保健作用，金銀花茶采用新鮮金銀花 ，經(jīng)過多種工序加工而成