你们有减肥减到让自己抑郁吗?
我沒有減肥這方面的需求
,因?yàn)榛驔Q定的怎么都吃不胖,而且腸胃功能不好,也吃不多 ,容易上火 。身邊的朋友有減肥的,但是他們都不愛運(yùn)動,只是通過少吃碳水,或者吃減肥藥 ,效果非常不好,人不舒服還容易反彈,倒也沒有抑郁,胖就胖吧
,只要身體健康就好
你們有減肥減到讓自己抑郁嗎?
我原來一直減肥減不下去 ,可能也是因?yàn)樽约簺]有那么下定決心。但是今年年初,因?yàn)楣ぷ魈貏e辛苦,我就每天晚上吃一大碗面 ,還胖了。后續(xù)突然一段時(shí)間