全民營養(yǎng)周 - 一日三餐怎么吃更健康？

為方便大眾記憶和理解 ，中國居民平衡膳食寶塔（2022）和中國居民平衡膳食餐盤（2022）用“塔狀”和“太極”圖形表示食物類別和多少 ，巧妙描述并量化了膳食模式，，闡釋了平衡膳食的主旨思想和食物組成結構