鮮五指毛桃煲雙肉湯

主要功效：健脾祛濕，補氣益中

推薦理由：雨季來臨 ，濕氣困脾人群可用此湯

材料 ：鮮五指毛桃50g ，全瘦肉200g、去皮雞半只
，生姜數(shù)片（3-4人量）。

烹調(diào)方法：

將五指毛桃清洗干凈備用，瘦肉稍清洗，用刀背剁碎后輕壓成團狀。瓦煲中放入1.5L清水，把所有材料放入鍋中 ，武火煮開，文火繼續(xù)煲1-1.5小時，加鹽調(diào)味即可。

湯品點評
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小滿節(jié)氣即將到來 ，該節(jié)氣是指夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟