夏天 ，遇到這菜別手軟 ，維C含量極高 
，隨手一拌，營養(yǎng)好吃不上火

導語
：夏天 ，遇到這菜別手軟，維C含量極高，隨手一拌 ，營養(yǎng)好吃不上火   ！

立夏后，隨著氣溫的升高 ，天氣也越來越熱了 ！雖然現(xiàn)在只是初夏，但是在南方的很多地方 ，夏天的氣息已經非常濃郁了 ！相信很多人都有這樣的感覺 ，就是天一熱 ，胃口就會變差！熱氣騰騰的飯菜擺在眼前 ，卻沒有一點食欲 。每到這個時候 ，一些爽口開胃的涼拌菜，總是可以調動我們的味蕾 ，使人胃口大開。

天一熱 ，各種涼拌菜就成了我家餐桌上的?？?footer>