鮮五指毛桃煲雙肉湯

主要功效：健脾祛濕，補氣益中

推薦理由 ：雨季來臨 ，濕氣困脾人群可用此湯

材料 ：鮮五指毛桃50g
，全瘦肉200g 、去皮雞半只 ，生姜數(shù)片（3-4人量） 。

烹調(diào)方法：

將五指毛桃清洗干凈備用 ，瘦肉稍清洗
，用刀背剁碎后輕壓成團(tuán)狀 。瓦煲中放入1.5L清水，把所有材料放入鍋中 ，武火煮開，文火繼續(xù)煲1-1.5小時，加鹽調(diào)味即可
。

湯品點評 ：

小滿節(jié)氣即將到來