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50岁以后“养寿期”，“四宜”“四不宜”-星力正版九代24小时客服

50岁以后“养寿期”，“四宜”“四不宜”

2026-01-17 18:24:47投稿人：BB平臺游戲(萬寧)有限公司圍觀4194次63 評論

50歲以后“養(yǎng)壽期” ，“四宜”“四不宜”

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四宜：1、多喝水；

2 、適當運動；

3、心情愉悅；

4、充足的睡眠。

四不宜