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50岁以后“养寿期”，“四宜”“四不宜”-澳发彩票网手机APP下载

50岁以后“养寿期”，“四宜”“四不宜”

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50歲以后“養(yǎng)壽期” ，“四宜”“四不宜”

50歲以后“養(yǎng)壽期”

，“四宜”“四不宜”

四宜：1、多喝水；

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；

3 、心情愉悅；

4 、充足的睡眠。

四不宜