70后夫妻晚餐這樣吃
 ，葷素搭配20塊錢都不用，鮮美營養(yǎng)不長胖 ，香

夏季晚餐這樣吃，營養(yǎng)簡單不長胖，降壓祛脂不怕胖 ，朋友：真接地氣！70后夫妻晚餐這樣吃，葷素搭配20塊錢都不用
，鮮美營養(yǎng)不長胖 ，香~~

70后的我們，轉眼間都已經過了不惑之年 ，隨著孩子長大離開家 ，家里又恢復了二人世界 ?，F在的二人世界和剛結婚的時候有了明顯的不同，再也不是無憂無慮的年紀 
，在平時更多了一份對于孩子的牽掛 ，正所謂 ：兒行千里母擔憂 。但是在牽掛孩子的同時，更要把倆人的身體養(yǎng)得健康強壯。

想有健康的體魄 ，不但要多運動
，三餐的飲食健康更是最重要的 ，俗話說 ：早餐要吃好 ，午餐要吃飽  ，晚餐要吃少。尤其晚餐不能大魚大肉地吃，葷素搭配最適合，我家的晚餐曬到朋友圈，很多朋友都說：太接地氣了，這就是老百姓的飯菜，健康而普通。這三個菜30分鐘就能上桌，而且營養(yǎng)也很好
 ，喜歡就一起吃啊~~

海菜豆腐蛋花湯

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