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50岁以后“养寿期”，“四宜”“四不宜”-易倍体育竞技

50岁以后“养寿期”，“四宜”“四不宜”

2026-01-18 14:06:03投稿人：滾球一直買小球(大慶)有限公司圍觀4次63 評(píng)論

50歲以后“養(yǎng)壽期”，“四宜”“四不宜”

50歲以后“養(yǎng)壽期”
，“四宜”“四不宜”

四宜：1 、多喝水；

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；

3、心情愉悅；

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