桑葚干泡水，應該用開水還是溫水？堅持飲用，會收獲哪些好處 ？

桑葚屬于日常生活中非常常見的一種水果，但是由于桑葚的成熟期較短，所以我們每年吃到新鮮桑葚的時間并不會太長，但是不得不承認桑葚中含有豐富的營養(yǎng)物質
，適當食用確實能夠為人體補充 
，充足的養(yǎng)分。#愛樂養(yǎng)生指南#

但是由于桑葚的成熟期較短 ，因此有些人便經常食用桑葚干，純正的桑葚干是由新鮮的桑葚經過加工晾曬而成的，其中所含的營養(yǎng)物質與新鮮的桑葚是非常類似的，那么在沖泡桑葚干過程中應該用開水還是用溫水呢 ，下面讓我們來了解一下吧
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桑葚干泡水，應該用開水還是溫水？

人們經常認為，無論是用什么樣的食材最好都要選擇溫水浸泡，因為開水可能會破壞食物的營養(yǎng)成分，導致食物中的營養(yǎng)物質大量流失，無法為身體補充足夠的營養(yǎng)