鄉(xiāng)下老人常吃的“養(yǎng)生菜”
，用來(lái)煮豆腐是一絕 ，上桌連湯汁也喝完

導(dǎo)語(yǔ)：鄉(xiāng)下老人常吃的“養(yǎng)生菜” ，用來(lái)煮豆腐是一絕 ，上桌連湯汁也喝完

蔬菜是我們餐桌上每天必不可少的一種食物 ，根據(jù)中國(guó)居民平衡膳食寶塔中，每天要攝入300到500克的蔬菜類