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富含“花青素”食物排行榜，紫薯倒数第一，蓝莓排第四，建议了解

2026-01-19 13:14:59投稿人：愛樂彩蘋果版官網(wǎng)下載(南昌)有限公司圍觀3287次63 評(píng)論

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花青素，被稱為“第七營(yíng)養(yǎng)素” ，研究證明，花青素的抗氧化性能比維生素E高50倍