毛發(fā)脫落
、食欲減退 ？吃錯(cuò)雞蛋后果很嚴(yán)重

雞蛋營養(yǎng)價(jià)值高 ，人們離不開雞蛋，但不少人對食蛋存在誤區(qū)。

誤區(qū)一 ：吃生雞蛋更有營養(yǎng)

有些人覺得雞蛋煮熟后營養(yǎng)成分就被破壞了
，以為生吃比熟吃補(bǔ)身體