入夏后多吃10道菜，經(jīng)濟(jì)實惠又美味爽口，看著很有食欲

五月份正式進(jìn)入夏天了，天氣慢慢會變炎熱，五月會有很多新鮮的時令蔬菜上市 ，這些蔬菜應(yīng)季鮮嫩，多吃一些新鮮的蔬菜，這樣既能增加營養(yǎng)，也能使身體更健康 。

今天就給大家分享幾道5月的必吃菜
，鮮嫩正當(dāng)季，維生素含量高，遇到別手軟，下面就一起來看看吧。

西葫蘆蛋餅

營養(yǎng)豐富，制作簡單，可以當(dāng)做早餐食用 ，為上午的學(xué)習(xí)提供充足的能量

原料：西葫蘆 、雞蛋、面粉

做法 ：1 、西葫蘆擦成絲 ，調(diào)入鹽攪拌
，放置5分鐘

2
、打入雞蛋攪拌
，再倒入香油
，分幾次調(diào)入面粉攪拌