給大家推薦4道湯，都是很適合現(xiàn)在這種天氣飲用的

進(jìn)入末伏之后 ，就代表著溫度一天天降低，過(guò)不了多久，涼爽的秋天就要來(lái)臨 。但是氣候也變得干燥起來(lái)，這段時(shí)間多喝湯水，好處多多
，補(bǔ)水補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，誰(shuí)喝誰(shuí)舒坦 。

給大家推薦4道湯，都是很適合現(xiàn)在這種天氣飲用的，一天喝一碗，一直喝到出伏

【山藥燉雞湯】

1、雞肉切塊，放到水里泡上1個(gè)小時(shí)，再把山藥去皮，切成滾刀塊，還有生姜切片備用。鍋內(nèi)倒油 ，油熱加上雞肉開始炒
，炒到變色 。

2、之后再放上3片姜 ，炒出香味后 ，烹入適量的料酒，然后倒入適量的清水 
，開始燉 。把雞湯燉1個(gè)小時(shí)，接下來(lái)將山藥 、紅棗放進(jìn)去，繼續(xù)慢燉20分鐘，最后加上枸杞和食鹽進(jìn)去，就可以喝了。

【鴿子湯】

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