给大家推荐4道汤,都是很适合现在这种天气饮用的
給大家推薦4道湯,都是很適合現(xiàn)在這種天氣飲用的
進(jìn)入末伏之后 ,就代表著溫度一天天降低 ,過不了多久,涼爽的秋天就要來臨。但是氣候也變得干燥起來,這段時(shí)間多喝湯水,好處多多,補(bǔ)水補(bǔ)營養(yǎng),誰喝誰舒坦。
給大家推薦4道湯 ,都是很適合現(xiàn)在這種天氣飲用的,一天喝一碗,一直喝到出伏
【山藥燉雞湯】
1 、雞肉切塊,放到水里泡上1個(gè)小時(shí),再把山藥去皮,切成滾刀塊,還有生姜切片備用。鍋內(nèi)倒油,油熱加上雞肉開始炒,炒到變色 。
2、之后再放上3片姜,炒出香味后,烹入適量的料酒,然后倒入適量的清水