頸椎病引起的頭暈怎么辦？按摩頭部4個(gè)穴位，通經(jīng)走絡(luò)，輕松治病

許多頸椎病患者都有頭暈的毛病，最典型的癥狀就是當(dāng)頭轉(zhuǎn)到某一位置時(shí) ，突然出現(xiàn)頭暈，感覺(jué)天旋地轉(zhuǎn) ，而且患者往往會(huì)伴有頸部的疼痛不適 、活動(dòng)度下降等等癥狀 。這讓許多患者深受其苦，備受折磨 。那如何能改善這樣的不適呢 ？

由頸椎病引起的頭暈，治療有以下幾點(diǎn)：

第一 、要臥床休息 ，減輕低頭的負(fù)荷量 
，使肌肉組織得到放松，保持正確的睡姿 、使用舒服的枕頭都很重要。

第二、當(dāng)活動(dòng)的時(shí)候佩戴頸圍，減少頸椎的活動(dòng)度 。

第三
、加強(qiáng)頸背肌的功能鍛煉，包括小燕飛 、平板支撐等肌肉的康復(fù) ，能夠有效增強(qiáng)頸椎的穩(wěn)定性 。

第四、日常生活當(dāng)中多做一些有氧運(yùn)動(dòng) ，保持正確的坐姿，抬頭挺胸非常重要 。

頸椎病是骨病當(dāng)中常見(jiàn)的一種 ，頸椎病的癥狀有很多 ，主要以頸部疼痛 、上肢麻木以防頭暈為主，長(zhǎng)期低頭工作的上班族很容易得頸椎病，而且越來(lái)越年輕化