經常吃肉，對身體有影響嗎 ？盤點：這3類可能不太健康，盡量少

#愛樂養(yǎng)生#

正所謂“民以食為天” 。人是鐵飯是鋼 ，一頓不吃餓得慌 。飲食是維持生理活動運轉的重要物質 ，人一旦停止攝入食物 ，也就意味著身體失去了主要的能量來源，導致抵抗力 ，免疫力下降