有人說，腸胃不好的人要遠(yuǎn)離2物，多吃3蔬 ，常飲4水，具體指的是什么？

腸胃不好的人，與平時的飲食和生活習(xí)慣都有非常重要的關(guān)系 ，所以要想養(yǎng)好腸胃 ，首先要從這些飲食和生活習(xí)慣上作進(jìn)行調(diào)整，那么對于養(yǎng)好腸胃