脂肪肝的致病因素多
，為了減輕肝臟負(fù)擔(dān) ，這幾類食物不要吃

隨著現(xiàn)代生活水平不斷提高 ，人們生活普遍處于一個(gè)溫飽富足的狀況。由于飲食上不合理 ，含糖量高、油炸
、脂肪含量高等食物吃得多，而運(yùn)動(dòng)得太少
，導(dǎo)致越來(lái)越多的年輕人患上了脂肪肝
，據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)至少有1.5億人患有脂肪肝，這是十分龐大的一個(gè)數(shù)字，為何我國(guó)會(huì)有如此多的脂肪肝患者 ？脂肪肝的致病因素有哪些 ？我們一起來(lái)看一看 。

丨脂肪肝致病因素有哪些 ？

脂肪肝是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的疾病 ，導(dǎo)致形成脂肪肝的飲食有很多。肥胖、長(zhǎng)期飲酒、營(yíng)養(yǎng)不良、糖尿病 、藥物等等原因都有可能會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的形成 。

1. 肥胖。肥胖是形成脂肪肝的重要原因，肥胖患者體內(nèi)脂肪堆積的程度與體重成正比 。越胖的人患脂肪肝的概率也就更大。與此同時(shí) ，身體變得肥胖，運(yùn)動(dòng)又很少，就會(huì)導(dǎo)致身體無(wú)法代謝脂肪，脂肪在體內(nèi)越堆越多就容易形成脂肪肝。肥胖患者通過(guò)減肥將體重控制好以后，脂肪肝是可以好轉(zhuǎn)的 。

2. 酒精。酒精是形成酒精性脂肪肝的重要因素，是由于長(zhǎng)期大量飲酒 、短期飲酒過(guò)多所導(dǎo)致的肝臟疾病