有人說(shuō)，腸胃不好的人要遠(yuǎn)離2物
，多吃3蔬，常飲4水，具體指的是什么 ？

腸胃不好的人 ，與平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣都有非常重要的關(guān)系 ，所以要想養(yǎng)好腸胃
，首先要從這些飲食和生活習(xí)慣上作進(jìn)行調(diào)整 ，那么對(duì)于養(yǎng)好腸胃