頸椎病引起的頭暈怎么辦？按摩頭部4個(gè)穴位，通經(jīng)走絡(luò)，輕松治病

許多頸椎病患者都有頭暈的毛病，最典型的癥狀就是當(dāng)頭轉(zhuǎn)到某一位置時(shí)，突然出現(xiàn)頭暈，感覺天旋地轉(zhuǎn) ，而且患者往往會(huì)伴有頸部的疼痛不適、活動(dòng)度下降等等癥狀。這讓許多患者深受其苦，備受折磨。那如何能改善這樣的不適呢？

由頸椎病引起的頭暈，治療有以下幾點(diǎn) ：

第一、要臥床休息 ，減輕低頭的負(fù)荷量，使肌肉組織得到放松，保持正確的睡姿、使用舒服的枕頭都很重要。

第二、當(dāng)活動(dòng)的時(shí)候佩戴頸圍，減少頸椎的活動(dòng)度。

第三、加強(qiáng)頸背肌的功能鍛煉，包括小燕飛 、平板支撐等肌肉的康復(fù)
，能夠有效增強(qiáng)頸椎的穩(wěn)定性
。

第四 、日常生活當(dāng)中多做一些有氧運(yùn)動(dòng) ，保持正確的坐姿 ，抬頭挺胸非常重要 。

頸椎病是骨病當(dāng)中常見的一種，頸椎病的癥狀有很多，主要以頸部疼痛、上肢麻木以防頭暈為主 ，長(zhǎng)期低頭工作的上班族很容易得頸椎病，而且越來越年輕化
 ，長(zhǎng)期低頭會(huì)導(dǎo)致我們頸部肌肉疲勞、頸椎病變 ，出現(xiàn)頸部疼痛 、惡心、頭暈等癥狀 ，按摩可以緩解頸椎病，下面我們來看看能緩解頸椎病的穴位 。

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