脂肪肝的致病因素多，為了減輕肝臟負(fù)擔(dān)，這幾類(lèi)食物不要吃

隨著現(xiàn)代生活水平不斷提高，人們生活普遍處于一個(gè)溫飽富足的狀況 。由于飲食上不合理，含糖量高、油炸
、脂肪含量高等食物吃得多，而運(yùn)動(dòng)得太少
，導(dǎo)致越來(lái)越多的年輕人患上了脂肪肝，據(jù)統(tǒng)計(jì)我國(guó)至少有1.5億人患有脂肪肝，這是十分龐大的一個(gè)數(shù)字
，為何我國(guó)會(huì)有如此多的脂肪肝患者
？脂肪肝的致病因素有哪些 ？我們一起來(lái)看一看。

丨脂肪肝致病因素有哪些？

脂肪肝是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的疾病，導(dǎo)致形成脂肪肝的飲食有很多 。肥胖、長(zhǎng)期飲酒、營(yíng)養(yǎng)不良 、糖尿病、藥物等等原因都有可能會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的形成。

1. 肥胖
。肥胖是形成脂肪肝的重要原因 ，肥胖患者體內(nèi)脂肪堆積的程度與體重成正比
。越胖的人患脂肪肝的概率也就更大 。與此同時(shí)，身體變得肥胖 ，運(yùn)動(dòng)又很少 ，就會(huì)導(dǎo)致身體無(wú)法代謝脂肪，脂肪在體內(nèi)越堆越多就容易形成脂肪肝
。肥胖患者通過(guò)減肥將體重控制好以后，脂肪肝是可以好轉(zhuǎn)的 。

2. 酒精。酒精是形成酒精性脂肪肝的重要因素 ，是由于長(zhǎng)期大量飲酒