經(jīng)常吃肉 ，對(duì)身體有影響嗎 ？盤(pán)點(diǎn) ：這3類(lèi)可能不太健康，盡量少

#愛(ài)樂(lè)養(yǎng)生#

正所謂“民以食為天” 。人是鐵飯是鋼
，一頓不吃餓得慌
。飲食是維持生理活動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)的重要物質(zhì) ，人一旦停止攝入食物 ，也就意味著身體失去了主要的能量來(lái)源，導(dǎo)致抵抗力 ，免疫力下降，過(guò)不了多久 ，身體各項(xiàng)器官就會(huì)陷入崩潰瓦解的狀態(tài)
，最終導(dǎo)致身體喪失功能，兩年生命危險(xiǎn)。

食物當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)大致分為蛋白質(zhì)，糖類(lèi)，脂肪