40度高溫天氣，不管有錢沒錢  ，常吃這五道涼菜 ，清涼又開胃

今年的秋天比夏天還熱
 ，40多度的高溫
，氣候干燥，食欲不好 ，可以吃一些涼拌菜開胃，今天給大家分享5道適合高溫吃的涼拌菜 。

一
、涼拌秋葵

食材:秋葵 ，小米椒
，姜蒜