脂肪肝的致病因素多 ，為了減輕肝臟負(fù)擔(dān) ，這幾類食物不要吃

隨著現(xiàn)代生活水平不斷提高，人們生活普遍處于一個溫飽富足的狀況。由于飲食上不合理，含糖量高
、油炸 、脂肪含量高等食物吃得多，而運(yùn)動得太少，導(dǎo)致越來越多的年輕人患上了脂肪肝 ，據(jù)統(tǒng)計(jì)我國至少有1.5億人患有脂肪肝 ，這是十分龐大的一個數(shù)字，為何我國會有如此多的脂肪肝患者 
？脂肪肝的致病因素有哪些？我們一起來看一看。

丨脂肪肝致病因素有哪些？

脂肪肝是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的疾病
，導(dǎo)致形成脂肪肝的飲食有很多 。肥胖
、長期飲酒 、營養(yǎng)不良 、糖尿病、藥物等等原因都有可能會導(dǎo)致脂肪肝的形成。

1. 肥胖 。肥胖是形成脂肪肝的重要原因
，肥胖患者體內(nèi)脂肪堆積的程度與體重成正比。越胖的人患脂肪肝的概率也就更大。與此同時(shí)
，身體變得肥胖，運(yùn)動又很少，就會導(dǎo)致身體無法代謝脂肪 ，脂肪在體內(nèi)越堆越多就容易形成脂肪肝。肥胖患者通過減肥將體重控制好以后，脂肪肝是可以好轉(zhuǎn)的。

2. 酒精