頸椎病引起的頭暈怎么辦？按摩頭部4個穴位，通經(jīng)走絡 ，輕松治病

許多頸椎病患者都有頭暈的毛病，最典型的癥狀就是當頭轉到某一位置時，突然出現(xiàn)頭暈
，感覺天旋地轉，而且患者往往會伴有頸部的疼痛不適 、活動度下降等等癥狀。這讓許多患者深受其苦  ，備受折磨。那如何能改善這樣的不適呢？

由頸椎病引起的頭暈，治療有以下幾點：

第一、要臥床休息，減輕低頭的負荷量 ，使肌肉組織得到放松，保持正確的睡姿 、使用舒服的枕頭都很重要。

第二 、當活動的時候佩戴頸圍
，減少頸椎的活動度 。

第三、加強頸背肌的功能鍛煉，包括小燕飛、平板支撐等肌肉的康復，能夠有效增強頸椎的穩(wěn)定性。

第四、日常生活當中多做一些有氧運動  ，保持正確的坐姿，抬頭挺胸非常重要。

頸椎病是骨病當中常見的一種，頸椎病的癥狀有很多
，主要以頸部疼痛、上肢麻木以防頭暈為主
，長期低頭工作的上班族很容易得頸椎病 
，而且越來越年輕化，長期低頭會導致我們頸部肌肉疲勞、頸椎病變