玉米作為粗糧，給人體提供營(yíng)養(yǎng) ，但哪些人卻不宜食用？快讓他知道

玉米是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ?jiàn)的食物
，很多人因?yàn)橛衩资谴旨Z ，所以就會(huì)將它當(dāng)作主食