過敏性鼻炎可以喝什么湯 ？

河南省中醫(yī)院健康管理中心 潘雪娜

過敏性鼻炎喝蒼耳子紅棗湯。

材料：炒蒼耳子3~5克，紅棗3~6個(gè) ，冰糖少許。

做法
：紅棗去核后與炒蒼耳子一起放入砂鍋
 ，加入清水500毫升左右（約2碗水），武火煮沸后改文火慢煲 ，約20~30分鐘。

功效：養(yǎng)肺健脾