對(duì)肺好的食物有哪些？

都說(shuō)活得久肺要好，多食什么，肺一天比一天好？

人體從空氣中獲得所需要的氧氣 
，而排出人體產(chǎn)生廢氣二氧化碳主要是通過(guò)肺呼吸完成的 ，生命活動(dòng)的維持呼吸不可或缺 ，呼吸一旦停止 ，這就意味著生命非常危險(xiǎn)，通過(guò)呼吸人們能夠吐故納新，呼濁吸清，如果肺好 ，氣道通暢
，呼吸就順暢，如果肺不好出現(xiàn)了問(wèn)題，人們就會(huì)出現(xiàn)咳嗽咳痰或者胸悶氣短甚至呼吸困難等呼吸不暢的表現(xiàn) 。

生命的維持離不開(kāi)空氣和食物，幾天不吃東西不喝水人可以存活下來(lái) ，但是四五分鐘如果不呼吸空氣就有可能活不了 ，現(xiàn)實(shí)生活中 ，導(dǎo)致肺部受損發(fā)病的原因有病毒細(xì)菌感染，抽煙，吸入大氣中的二氧化硫、二氧化氮、氯氣等有毒有害氣體或者大氣中的刺激性煙霧(汽車(chē)尾氣、工業(yè)廢氣) ，吸入礦物質(zhì)粉塵