過敏性鼻炎可以喝什么湯 ？

河南省中醫(yī)院健康管理中心 潘雪娜

過敏性鼻炎喝蒼耳子紅棗湯。

材料  ：炒蒼耳子3~5克，紅棗3~6個
，冰糖少許。

做法：紅棗去核后與炒蒼耳子一起放入砂鍋，加入清水500毫升左右（約2碗水），武火煮沸后改文火慢煲 ，約20~30分鐘 。

功效 ：養(yǎng)肺健脾 、宣通鼻竅，適合兒童過敏性鼻炎