泓森一五九 ：3種主食比白米粥升糖更厲害
，糖尿病人要遠(yuǎn)離

很多糖友都說：得了糖尿病之后就再也沒喝過粥了。相信大多數(shù)糖友都聽說過，白米粥升血糖很厲害
，所以一般都不會輕易喝白米粥。但其實除了白米粥，還有些主食 ，升血糖同樣很厲害，特別是這3種