這5個(gè)壞習(xí)慣會(huì)損害健康 ，縮短壽命 ，若你有的話 ，請(qǐng)抓緊改掉

健康長壽是咱們每個(gè)人的心愿，但日常生活中有些不起眼的壞習(xí)慣
，卻正在悄悄地毀掉你的健康，日積月累之下 ，自然也就與長壽無緣了。所以為了自己的健康著想