這5個壞習(xí)慣會損害健康 ，縮短壽命 ，若你有的話 ，請抓緊改掉

健康長壽是咱們每個人的心愿 ，但日常生活中有些不起眼的壞習(xí)慣，卻正在悄悄地毀掉你的健康