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家常豇豆非常下饭的做法,脆嫩鲜亮爽口开胃,端上桌3碗米饭打底

2026-01-18 17:30:17投稿人:恒彩彩票下載APP(儋州)有限公司圍觀9863 評(píng)論

家常豇豆非常下飯的做法 ,脆嫩鮮亮爽口開胃  ,端上桌3碗米飯打底

豇豆是夏季大家經(jīng)常吃的一種蔬菜 ,做法種類很多 ,可以炒、煮、燉  、拌等 ,今天這道魚香豇豆相信很多人都沒有吃過,看完下面的做法介紹可以動(dòng)手制作品嘗下哦  !

食材:豇豆

調(diào)料:菜籽油 、香油、泡椒、姜 、蒜 、小蔥、蒸魚豉油、鹽  、白糖、香醋、味精

制作步驟:

1.首先要買大小均勻、表皮平整、質(zhì)感脆嫩的豇豆 ,清洗后去除頂部  ,然后改刀切成 5 到 6 公分長(zhǎng)的節(jié)。

2.煮豇豆,這個(gè)過程很重要。鍋中水燒開后 ,先加一勺鹽 ,再淋入點(diǎn)食用油 ,減緩豇豆中葉綠素和維生素的流失 。倒入豇豆  ,根據(jù)自己的軟硬喜好中火煮6到8分鐘 。(期間不用蓋鍋蓋)

3.時(shí)間到后撈出豇豆自然放涼或用扇子來扇涼。(一定不要過涼水)

4.準(zhǔn)備配料,這道菜是魚香味