这才是鸡胸肉最正确的做法,出锅鲜嫩又下饭,不吃撑都停不下来
這才是雞胸肉最正確的做法,出鍋鮮嫩又下飯,不吃撐都停不下來
三餐美味 ,四季幸福 ,大家好! 雞胸肉作為一種常見的食物,它非常的有營養(yǎng)。它大但比之含量比例較高,而且蛋白質中富含氨基酸 ,是一種優(yōu)質的蛋白質來源。今天 ,我要給大家分享一個用雞胸肉制作的美味,它吃起來香辣開胃,解饞下飯。喜歡的朋友一起來看一看吧!

【宮保雞丁】
【基本材料】雞胸肉 ,青椒 ,洋蔥,生姜 ,大蒜,小米椒 ,食鹽,生抽,胡椒粉,蠔油 ,食用油,豆瓣醬
【基本步驟】
1.首先,準備一塊雞胸 ,先拿出來放在外面解凍。等解凍一半了,用清水將雞胸肉外皮清洗一遍,然后控干水后放在案板上。取出菜刀,先將它切成成長條,再改刀切成小丁。全部切好之后,將雞肉丁裝進碗里備用。

2.給雞肉丁中放進去一勺子食鹽,還要放進去一些胡椒粉,再倒進去適量的生抽